Aikido

Kas tai?

Aikido – tai senųjų kovos praktikų sukurta judesio kultūros disciplina, kurios pagrindą sudaro harmonijos ir pusiausvyros principai. Skirtingai nuo daugelio kitų kovos menų, aikido nėra orientuotas į puolimą ar varžymąsi. Čia siekiama neutralizuoti priešininko veiksmus pasitelkiant judesio kryptį, srautą ir kontrolę, o ne jėgos dominavimą. Aikido lavina kūną, protą ir ugdo gebėjimą išlikti ramiam dinamiškose situacijose.

Filosofija

Aikido įkūrėjas O’Sensei Morihei Ueshiba mokė, kad tikrasis kovos praktikos tikslas nėra kova, o taika. Jo sukurta sistema ugdo vidinę darną, pagarbą ir nuolatinį savęs tobulinimą.

Etiketas

Etiketas aikido treniruotėse yra neatsiejama mokymosi dalis. Jis apima:

Pagarbą dojo – salė yra vieta, kurioje ugdoma ne tik technika, bet ir charakteris.
Rei (nusilenkimą) – pagarba instruktoriui, partneriui ir tradicijai.
Tvarką ir drausmę – punktualumas, tinkama apranga (keikogi) ir atsakingas elgesys ant tatamio.
Partnerystę – aikido mokomasi kartu, todėl svarbu rūpintis vienas kitu, siekti bendros pažangos, o ne varžytis.

Etiketas padeda sukurti atmosferą, kurioje galima saugiai ir pagarbiai mokytis, o filosofija ir technika tampa kasdienio gyvenimo dalimi.